アロマの種類｜香りのある暮らし｜渋谷のリラクゼーションサロン「ピュア・スリーピング・ナチュラル」

ボディシェイプ

体内浄化、セルライト対策、代謝UP、リンパの改善

・グレープフルーツ
・サイプレス　・ジュニパー
・ローズマリー　・レモングラス

肩こり・筋肉痛

血行促進、鎮痛作用

・ラベンダー　・クラリセージ
・レモングラス・ペパーミント
・スイートマジョラム
・ローズマリー

便秘

腸の血行を促進し蠕動運動をスムーズに

・スイートマジョラム
・ローズウッド
・フェンネル

風邪気味

抗ウイルス、免疫UP

・レモン
・ユーカリ
・ティートゥリー

呼吸器

のど、鼻、気管の不調

・ティートゥリー
・ペパーミント　・ユーカリ
・ローズウッド　・ベルガモット
・サンダルウッド

むくみ

体内浄化、利尿作用

・グレープフルーツ
・サイプレス　・ジュニパー
・ゼラニウム
・フェンネル

頭痛

鎮痛作用

・ラベンダー
・ペパーミント

下痢

抗菌、加温作用

・ラベンダー
・スイートオレンジ

胃の不調

消化、健胃、抗ストレス

・レモングラス
・レモン
・スイートオレンジ
・ペパーミント

月経痛、不順、PMS

ホルモン調整、子宮強壮

・グラリセージ
・ゼラニウム
・サイプレス
・イランイラン

冷え性

体を温める、血行促進

・スイートマジョラム
・ローズマリー

リラックス

よく眠りたい

・イランイラン
　心を落ちつけ、幸福な気分に。感情浄化。
・サンダルウッド
　不安・緊張・落ち込みを緩和。精神統一。
・スイートマジョラム
　緊張・不安でリラックスできない時に。

・ラベンダー
　情緒を安定させます。おやすみ前に。
・ローズウッド
　疲れた時に。落ち着いた感じを与えます。
・パチュリ
　心のバランスをとります。無気力な時に。

リフレッシュ

・ベルガモット
　不安や憂鬱を取り除き、気分を高めます。
・グレープフルーツ
　心を高揚させて、元気づけます。

・レモン
　心の動揺を静めて、気分爽快にします。
・ユーカリ
　頭をスッキリさせてくれます。集中力UPに。