エネルギーワーク

　今回の研修は、山本ユキさんのエネルギーワークです。
山本さんには、サロンでヒーリングの施術をお願いしているので、色々なお話を聞く機会がたくさんあります。それを実際にサロンワークに取り入れ、私達セラピスト自身がより良い状態を保ち、お客様に対応できるようにこのワークを始めました。

　まずは「人格構造論」という自分を知る事から始まりました。
自分のタイプを知ると、様々な状況にどんな対応をしたら良いかがだんだん分かるようになり、自分の良い所も悪い所も受け入れる事が出来るそうです。
グランディング（地に足をつける力）がいかに大切か、ワークを重ねるごとに分かるようになってきました。きちんとグランディングが出来ていれば、大地のすばらしいエネルギーを取り込むことができ、自分というものをきちんと保つことが出来ます。

　ワークの中では知識と実際にエネルギーを感じる、体を動かすという事も学びました。
不思議なもので、今まで感じていなかったエネルギーというものが、山本さんに導かれ意識しながら人に近づいてみると個人差はありますが、温かさや足の重みがしっかりして、互いに影響しあっている事を感じることができました。

　それから、ビニールのボールを膝に挟み込み、筋力を付ける事や、ヨガのように、マットに寝そべり背骨の動きをスムーズにする体操をするなど、体の中心に力を付けるという事も学びました。もちろんすぐには強くなるものではありませんので、スタッフみんなでコツコツと練習をしています。

　自分を知るという事は、出来ているようでなかなか難しいものですが、とても大切な事です。
今までとは違う新しい視点から自分を見るきっかけが出来ました。
それが出来た時、また次のステップへと進む事が出来るので、今からそれが楽しみです。